Медиа социальные

Почему социальные медиа мешают нам жить?

Кажется, не так давно, каждый из нас мечтал о виртуальной реальности. Многие люди страдают от недостатка общения и бедны на информационные ресурсы в сети Интернет. Время шло и развитие информационных технологий перешло на новый этап. В настоящее время, Интернет предлагает большое разнообразие социальных медиа и других информационных ресурсов.

Каждый день люди тратят часы на посещение социальных сетей, компьютерные игры и общение с виртуальными собеседниками. Люди просто не признают, что они становятся Интернет рабами. Они не могут представить свою современную жизнь без ежедневного использования компьютера. Они не признают, что социальные медиа могут повредить как физическое, так и психическое благополучие.
Медиа социальные
Вот несколько причин, почему необходимо отложить посещение социальных медиа, хотя бы на некоторое время. Но единственный выход заключается в удалении собственных учетных записей в сети, и вернуться к реальной и активной жизни.

Социальные медиа делает жизнь доступной для других


Я взвесил все за и против и пришел к выводу, что мне нужно немного отдохнуть от социальных медиа. Я не публичный человек и мне не нравится, когда другие, особенно чужие, начинают комментировать мои действия, так как они могут превратиться в сплетни, и это может серьезно повредить моей репутации. Чем больше информации вы добавите к вашим записям в социальных сетях, тем менее безопасным можете чувствовать себя, потому что информацию о вашей личности и вашем образе жизни может свободно использоваться вашими врагами или недоброжелателями.

Социальные медиа могут привести к информационной перегрузке

Социальные медиа

Я не врач, но я заметил, что социальные медиа оказывает негативное влияние на мое здоровье. Когда я провожу слишком много времени в социальных сетях, я чувствую эмоциональную истощенность. Легко привыкнуть к постоянным потокам информации, но все же трудно успокоиться, потому что тело не может справиться со стрессом. Исследования показывают, что человеческое тело привыкает к гиперактивном стиле восприятия информации очень быстро и социальные медиа позволяют нам делать большое количество вещей одновременно. При работе на компьютере, я могу слушать музыку, вводить сообщение и набрать номер моего друга, в одно время. Различные задачи в течение дня перегружают мозг и заставляют чувствовать человека перевозбужденным. Это эмоциональное напряжение часто вызывает бессонницу.

Хотя многие не только пользуются, но и пытаются скачать видео и даже музыку скачать на одноклассниках и других соц-сетях.
Люди, которые проводят много времени в Интернете могут стать зависимыми от социальных медиа. Это не просто привычка, а серьезное заболевание, которое следует лечить немедленно.

Они крадут время

Заметили ли вы, сколько часов обычно проводите в социальных медиа? Если вы проводите два часа в день, то вы потеряете целый месяц каждый год. Почему бы не использовать это время, чтобы сделать вещи, которые вы действительно любите. Социальные медиа чрезвычайно увлекательны, поэтому очень трудно контролировать время, когда вы в чате с кем — либо или смотреть их фотографии. Кажется, что время летит как пуля, когда вы заинтересованы чем — то.
Медиа социальные
Если вы прекратите использование социальных медиа на регулярной основе, вы будете иметь больше свободного времени в течение дня. Попробуйте заполнить свой день различными видами деятельности. Это поможет вам удержаться от соблазна вести свои учетные записи в социальных сетях. Люди с необычайной силой воли могут сделать это сразу. Те, кто не может устоять перед соблазном должны попытаться сократить количество часов, которое они проводят в социальных сетях. Откройте глаза и посмотрите на мир вокруг вас. Делайте все возможное, чтобы использовать свое драгоценное время. Читайте хорошие книги или проводите некоторое время со своими лучшими друзьями. Это поможет вам решить ваши проблемы.

Сделайте эксперимент, и попробовать жить, по крайней мере, один месяц без социальных медиа. Вы увидите и почувствуете разницу!

Поделитесь со своими друзьями в любимых вами сетях!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники


Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.